מה לאכול לארוחת בוקר שהוא לא חביתה בחיטוב?

פנקייק

יוגורט עם גרנולה
כריך עם משהו

שואל השאלה:
יש לך מתכונים לפנקייק של חיטוב?

שואל השאלה:
את יכולה לפרט כריך עם מה? אני ממש חדש לכל החיטוב והכושר והתפריטים

תחפש באינטרנט פנקייק מבננה /פנקייק מגבינה הם בריאים והטעם סבבה

את יכולה לאכול סלט וטוסט מלחם קל

אבוקדו זה טוב לחיטוב/טונה/גבינה צהובה בלי הרבה אחוזי שומן ( 9/15%)
בכללי כל סוגי הגבינות שיש בהן 5% שומן הן טובות
אני יכולה לשלוח לך את התפריט חיטוב שלי ותיקח קצת רעיונות ממנו אם אתה רוצה

שואל השאלה:
תודהה

בכיף :)
אם אתה רוצה את התפריט תכתוב לי הודעה בפרטי אני אכתוב לך אותו

שיבולת שועל עם חלב בקערה