איך עושים קפיצות עם חבל ברצף ובלי עצירות? המורה לספורט עושה לנו מבחן עוד מעט והיא וצה שנעשה 120 קפייצות בדקה

וואו. זה הרבה 120 בדקה.
זה עניין של אימון. לנתר עוד ועוד עד שמצליחים כמה שיותר.

הכל עניין של רצון.. אני באימוני אתלטיקה והסוד לכל זה הוא להתאמן ולנסות לשפר את התוצאה.
כל יום פעם אחת, תקחי סטופר של דקה ותקפצי כמה שיותר בלי לעצור, אם את לא מצליחה בלי לעצור תתאמני עוד עד שתצליחי... אבל כל יום תנסי לשפר את התוצאה שלפניו עד שתגיעי ליעד שלך. ומניסיון - זה עובד. בהצלחה (=