לאכול ארוחה גדולה אחת ביום ושתיים קטנות זה בסדר או קצת מידי?

לא בקטע של דיאטה או צום
25 בדצמבר 2020, 14:35
ארוחותארוחות קטנותשמירת משקל    
5 תשובות
נראלי שבסדר
~
~תהילה~
קצת מדי
צריך שלוש גדולות ושתיים קטנות
Cutie doll.exe
נראה לי שסך הכל בסדר
M
Mooddd
שואל השאלה:
ואני חשבתי שזה כבר הרבהה
אנונימית
לא בריא.
צריך שלוש ארוחות גדולות (בוקר,צהריים וערב) ו2-3 ארוחות ביניים (משהו כמו תפוח או כמה ירקות)
ג
גואי טריביאני