למה כל פעם כשאוכלים תירס אז הוא יוצא בצואה? למה הגוף לא מעכל את הקליפה של התירס?!

בתירס יש חומר שנקרא "תאית" שהגוף שלנו פשוט לא יודע לעכל. זה נורמלי וטבעי, ככה נבראנו:)

קליפת התירס פשוט לא מתעכלת בגופנו
אבל היא עוזרת לתהליך העיכול - אלו סיבים תזונתיים המסייעים לתהליך עיכול נכון.

תירס שלם בריא מאוד ומומלץ לאכול אותו - לא בהגזמה!

לצורך המחשה - בבקבוקונים של הטיפקס שמים גולת ברזל כדי שיהיה קל יותר לערבב את התוכן, נכון?
זה בדיוק תפקידם של הסיבים התזונתיים..:-)

מקווה שהסברתי מספיק טוב

כל אוכל שאנחנו אוכלים הגוף מפרק אותו כדי להגיע למצב של עיכול
ואת הקליפה של התירס הגוף לא מפרק
:)

יש הרבה מאכלים כאלה, כמו אפונה וסברס וכ.. העיקרון ללעוס יותר, כשלועסים יותר אז זה נטחן טוב, והבעיה נפטרת. כל טוב.

בכל אופן, צריך לזכור ללעוס טוב טוב את התירס.

תירס לא מתעכל בגוף! (:
מקווה שעזרתיd:

גם שומשום בקטגוריה זו?