סטיפס ל ?  


מה מומלץ לאכול אחרי אימון אירובי? ומה מומלץ לאכול אחרי אימון כוח?

שואל השאלה: נשנשית(:‏  (9 באוגוסט 2011, 18:28)
תשובות הגולשים:
מיון לפי זמן  |  דירוג
חלבונים והרבה, מומלץ טונה ביצים וכאלה.
המשיב: דוקטור ‏ (52)
בתאריך: 9 באוגוסט 2011, 18:29
לתשובה זו הוענק פרח משואל השאלה
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה

אם את מנסה להוריד במשקל אז חלובנים-כי אחרי אימון הם עוזרים במסת שריר ושריר שוקל יותר משומן-וזה יעזור לך לרדת..
המשיב: נסיכה_ ‏ (149)
בתאריך: 9 באוגוסט 2011, 19:01
לתשובה זו הוענק פרח משואל השאלה
0
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה