היי, יש לי עצירות קשה לי קצת לשבת אני אכלתי לפני שלוש ימים בננה אחת אתמול אכלתי חטיף והיום אחד זהו אני לא יודעת למה יש לי עצירות, אתם יכולים לעזור לי?

תשתי כף שמן זה עוזר!

ברור שתהייה לך עצירות! את לא אוכלת כלום! כל השלושה ימים האלה אכלת רק את מה שכתוב פה למעלה בשאלה שלך?! אם כן את חייבת חייבת לאכול עוד דברים כי הגוף מונע מעצמו לשחרר את הפסולת כי זו האנרגיה היחידה שנותרה לו.. ואם אכלת עוד דברים ולא הבנתי נכון אז תאכלי הרבה ירקות אדומים, תשתי המון מים, אפשר גם כף שמן, תשתי קולה.. לא לאכול פחמימות.. ואם זה לא עובר קחי כדור..