מישהו יכול לשלוח לי קישור לטבלת פחמימות, יעני באיזה מאכלים יש פחמימות?

בכל מזון יש פחמימות.
יש מזון שרובו רק פחמימות שזה לחם/חלה
ויש כאלה שמתחלק לפי היחס של הגרם