7 תשובות
לשמוע מוזיקה זה מה שהכי עוזר לי...
לראות סרט, לשמוע מוזיקה, מחשב..
קודם כל בהצלחה בטיפול..)
שנית את יכולה ללכת לראות סרט לשחק במחשב לשמוע שירים טלוויזיה אולי גם לדבר אם מישהו על הטיפול משפחה חברות יש גם אתרים שיכולים לעזור לך לעבור את השבוע בינתיים
(אם תרצי את האתרים תגידי ואני יביא לך.)
שנית את יכולה ללכת לראות סרט לשחק במחשב לשמוע שירים טלוויזיה אולי גם לדבר אם מישהו על הטיפול משפחה חברות יש גם אתרים שיכולים לעזור לך לעבור את השבוע בינתיים
(אם תרצי את האתרים תגידי ואני יביא לך.)
את צריכה לדבר עם חברות או באמת לשמוע מוזיקה וולמצוא לך איזה פורקן... את יכולה לכתוב בלוג או לכתוב שירים או אפילו לצייר... את לא צריכה להיות תלויה בפסיכולוגית שלך
אה וגם כמובן כמו שאמרו פה
יש בלוגים שאת יכולה לכתוב כמו
"ישראל בלוג" שבו תוכלי לכתוב מה שתרצי ללא חשש או "אתר הסיפורים"
יש בלוגים שאת יכולה לכתוב כמו
"ישראל בלוג" שבו תוכלי לכתוב מה שתרצי ללא חשש או "אתר הסיפורים"
את יכול לדבר עם ידיד או ידידה. לעסוק בתחביב בכלל לא לחשוב על הבעיות שלך. למשל ידיד שלי אימץ סריגה. תנסה להתמקד במה שטוב. אם כל זה לא עוזר ואתה חייב לדבר עם מישהו יש קבוצה נהדרת שנקראת ער"ן זה קבוצה של מתנדבים שאפשר להתקשר אליהם 24\7 והם פתוחים לשמוע את הכל. צירפתי קישור.
מקווה שעזרתי:)
מקווה שעזרתי:)
קישורים מצורפים:
אפשר לרוץ, לשמוע מוזיקה, לצייר, אפילו לתת אגרופים לקיר עם זה עוזר (;
פשוט תעשי כל מיני דברים עד שתמצאי משהו שעוזר. את גם תמיד יכולה להתייעץ עם הפסיכולוגית שלך בעניין
פשוט תעשי כל מיני דברים עד שתמצאי משהו שעוזר. את גם תמיד יכולה להתייעץ עם הפסיכולוגית שלך בעניין
באותו הנושא: