כיצד זה הגיוני שניטלת אומגה 3 מוריד שומנים בדם וגליצרידים, אם הוא בעצמו שמן מן הצומח?

אני לא ממש יודעת אבל בכל מקרה הוא לא שומן מהצומח אלא מהחי (דגים)

שואל השאלה:
סליחה התבלבלתי.. מהחי

כן זה שמן דגים ויש אומרים שהוא מוריד כולסטרול, וטוב למוח, וגם טוב לדיכאון. בהצלחה לך.