זה הרבה מה שאכלתי היום? בוקר 2 פריכיות ומלפפון צהריים מנה חמה נודלס בטעם עוף וערב תפוז כמה קלוריות זה?

עוד לא ערב...

שואל השאלה:
נו זה מה יאכל בערב..

זה לא מספיק. אין חלבונים! ונגיד אם את רוצה להרזות את לא תרזי ככה חלבונים זה הדבר אחד הכי חשובים