כדאי לי לאכול פסטה ושניצל אחרי אימון??

כןן

לא

ברור!

זה מעולה

לא

תתני לגוף אנרגיות אחרי האימון

למה לא

שמעתי פעם שלא בריא לאכול לפני זה שינה אבל אין תאכלס ראיות שזה מזיק

אם כבר הגוף צריך אנרגיה כדי לבנות את השרירים שלו היטב אחרי האימון

לא

שואל השאלה:
שמישהו יחליט אם כן או לא

כן אין בעיה

אין סיבה שתרעיבי את עצמך

כן