3 תשובות
תבדוק במה יש פחות קלוריות ןפחממות... הןא עדיף
תבדקי באריזה, רשום מאחורה כמה קלוריות יש בכל אחד...
כמובן ששלושתם לא טובים, עדיף יוגורט / פרי / חטיף אנרגיה או אפילו שוקולד מריר 70% זה יותר בריא. אבל בעיקרון לא נראה לי שיש ביניהם ממש הבדל בערך התזונתי
באותו הנושא: