אני מכורה לשוקולד אוכלת לפחות חצי חפיסה ביום לא מסוגלת להפסיק מה לעשות?.

ואת בדיאטה או שאת סתם רוצה להפסיק?

שואל השאלה:
סתם רוצה להפסיק זה לא בריא

תחליפי את זה במשהו אחר שטעים לך אבל את לא מגזימה איתו

ואגב לבריא או לא זה בריא אם יש בו יותר מ50% קאקאו

האמת שזה דיי קשה כי זה משהו מתוק ואין הרבה דברים מתוקים בריאים להתחלף איתם חוץ מפירות אבל עדיין זה לא אותו סוג מתיקות..
הדבר היחיד שעולה לי לראש זה לבקש מההורים או להחביא את זה ממך או פשוט לא לקנות יותר, ברגע שלא יהיה לך את זה גם אם הכי תרצי את זה בעולם לא תהיה לך גישה לזה ולאט לאט הרצון יפחת..
הייתי לי אותה בעיה עם עוגות שיש מהסופר, ובגלל שזה רק אני הייתי אוכלת והמשפחה שלי לא אז להורים שלי לא הייתה בעיה להפסיק לקנות, אם את השוקולד רק את אוכלת שלא יקנו פשוט.. אם זה כל המשפחה שייחביאו
בהצלחה:)

השיטה הכי פשוטה זה פשוט להרחיק אותו מהישג יד ככה את תדעי שהוא לא נמצא במקום שאת יכולה לקחת ממנו כל הזמן ולאט לאט תגם ליבהצלחה

תורידי בהדרגה.. נגיד אם את אוכלת עכשיו חצי חפיסה, מחר תאכלי שורה פחות
למחרת עוד שורה פחות, וכך הלאה..
עד שתגיעי ל-2 קוביות נגיד, או שתפסיקי לגמרי.

את יכולה גם לאכול קצת ביום וכמו שהיא אמרה להרחיק את זה ממך וכנראה שאולי ירד לך החשק לשוקולד

או שתמצאי לך עיסוק ולא יהיה לך משעמם.. או שתזרקי את זה מהבית ( הדרך הקשה)