8 תשובות
העלתי בסביבות ה5.. אבל מניחה שזו הייתה עלייה של גדילה.. אני עדיין מרגישה טוב עם עצמי, ולא מרגישה צורך להוריד אותם בחזרה..
אנשים שעושים כאסח עולים, אנשים שמשנים אורך חיים לא עולים
אני ירדתי מסיבות פחות טובות
שואל השאלה:
ישלך איזה תרגילים להציע לי?או שלעשות ריצות יעזור לי?
ישלך איזה תרגילים להציע לי?או שלעשות ריצות יעזור לי?
אנונימית
אני בעיקרון עשיתי פעם אצ של אירה דולפין
והתחלתי של עוד אחת והאמת שאני מתחילה להרגיש בשרירים השפעה אפילו בבטן התחתונה אני מרגישה כאבים שאני עושה תרגילים בקטנה וזה פצצה
אני כרגע לא עושה עוד מהתרגילים האלה סתם עושה לעצמי
פשוט קשה לי בגלל האסטמה לעקוב אחרי זה אז אני עושה כזה קתת בזמן שלי בקצב שלי מה שאני מסוגלת
והתחלתי של עוד אחת והאמת שאני מתחילה להרגיש בשרירים השפעה אפילו בבטן התחתונה אני מרגישה כאבים שאני עושה תרגילים בקטנה וזה פצצה
אני כרגע לא עושה עוד מהתרגילים האלה סתם עושה לעצמי
פשוט קשה לי בגלל האסטמה לעקוב אחרי זה אז אני עושה כזה קתת בזמן שלי בקצב שלי מה שאני מסוגלת
ירדתי המון ועכשיו אני במקום של פעם ירידה של שתי קילו פעם עולה את השתי קילו
שואל השאלה:
כנל זה ממש מייאש
כנל זה ממש מייאש
אנונימית
וואי ממש אחותי
אני נכנסת עכשיו לארוחות יותר בריאות ומנסה קצת תרגילים כמה שאני יכולה ונקווה שיהיה טוב
אני נכנסת עכשיו לארוחות יותר בריאות ומנסה קצת תרגילים כמה שאני יכולה ונקווה שיהיה טוב