מה יותר מרזה זומבה או פילאטיס?

3 תשובות

זומבה!

This is lovee

זומבה, לפי דעתי.

סטיפסית ?

לדעתי זומבה..

סיימתי פה (:

באותו הנושא:

זומבה זה מרזה?

מה יותר מרזה אימון פילאטיס או אירובי?

מה יותר מרזה ומחטב - זומבה או אירובי?

פילאטיס גם מרזה ומוריד במשקל או רק מחטב את הגוף?

איך מבדילים בין אימון כוח, אימון אירובי, אימון פילאטיס ואימון זומבה למשל?

יתרונותיו של הפילאטיס - פילאטיס מחטב את הגוף כמו במכון כושר? מה היתרונות של פילאטיס ותוך כמה זמן אפשר לראות תוצאות?

שריפת קלוריות בזומבה - האם זומבה נחשבת כספורט לשריפת קלוריות וירידה במשקל?

מה פילאטיס עושה לגוף? חיטוב ומרזה?

מה פילאטיס עושה? אני רוצה להרזות והולכת לפילאטיס אבל לפי מה שהבנתי זה לא מרזה

מה זה אימון זומבה ואם זה מחטב?

הרזיה באימון זומבה - האם בריקוד זומבה אפשר לרדת במשקל, גם עם בהתחלה עושים זאת במתינות?