יש לי התקפי חרדה שכאילו כל הגוף שלי רועד, סחרחורת, הקצב לב שלי עולה וזה ממש מפחיד אותי ואני מפחדת לספר להורים שלי (בת 14)

את חייבת זה עניין רפואי, זה לא בושה, הם יעזרו לך ויתמכו בך. אם את מספרת תעשי את זה בזמן מתאים ותספרי קודם למי שאת יותר קרובה. אם הם לא יקחו את זה ברצינות תסבירי להם שתא מפחדת מזה ואת מרגישה שאת צריכה עזהר. מקווה שעזרתי (:

תגידי להם לפני שיהיה מאוחר מידי.