יש לי לחץ דם קצת נמוך - מה אפשר לעשות?

תנסי לעשות יותר קקי

אני חיה עם לחץ דם נמוך... זה לא מזיק אין לך מה לדאוג.
שימי חצי כפית מלח בכוס מים, תערבבי ותשתי.

יש הרבה תרופות סבתא להעלאה זמנית של לחץ דם, אבל רובן נותנות לך פתרון של פלסטר ולא טיפול שורש. בנוסף, אם אתה לא יודע בוודאות מה הגורם לזה, אתה עלול לעשות לעצמך נזק.

חשוב לזכור שאנחנו בני אדם ולא מכונות בפס ייצור ולא הכל אצלנו שחור ולבן. כשאתה אומר "לחץ דם קצת נמוך" צריך לבדוק את זה באופן אישי ביחס לנתונים שלך. גיל, משקל, רמת פעילות גופנית וכ'ו. יתכן ולחץ הדם שלך הוא בגבולות המקובלים ביחס לנתונים שלך.

כך או אחרת, לחץ דם זה לא חצ'קון או שריטה קטנה, זה עניין רציני. הפתרון הטוב ביותר הוא ללכת ולהתייעץ עם רופא המשפחה שלך ולשמוע את דעתו המקצועית.

ותרגיש טוב:-)

לשתות קפה
לאכול שוקולד על בסיס קאקאוו
פעילות גופנית

הערך הממוצע שנחשב תקין הוא 120/80, אבל זה לא אומר שכשהערכים חורגים מעט, אין זה תקין.
100/60 לא נכלל בהגדרה של לחץ דם נמוך.
ל"ד נמוך זה 90/60 ומטה...

לא רצים לבדוק אם באופן חד פעמי הוא נמוך. לחץ הדם מושפע מהרבה מאוד דברים.
תכתבי אם תמיד הוא נמוך, ומה היו הערכים כשמדדת.

שואל השאלה:
בת 19 וחצי 1.68 גבוה שקילה 66..

שואל השאלה:
מירב מישהי אמרה לי יש לחץ נמוך 60/100 אומרים שצריך להיות 80/120