התפריט הזה טוב-3 תפוחים,3 תמרים +כמה משמשים טריים3-4 כפות שיבולת שועל עם סלט ו5 שקדים.?

אם הוא לדיאטה אז כן אבל אל תיקחי הכול בפעם אחת תחלקי את זה לפחות לחמש ארוחות קטנות..!
3>

לכל היום? ממש לא, איפה בשר, פחמימות, איפה עוד ירקות?
אם את חושבת שלדיאטה זה טוב, את טועה, חבל שתעלי הכל עם תמשיכי ככה.