אכלתי היום משולש פיצה, חצי בגט עם בשר ורבע בגט עם ריבת תותים, זה יותר מידי?

שואל השאלה:
וכמה קלוריות זה?

אם זה מה שאת אכלת ליום, זה מעט ממש.
וקודם כל, המון פחמימות יחסית ליום לעומת צריכת פחמימות המומלצת ליום

וקלוריות-
מאיפה אנחנו אמורים לדעת איזה פיצה אכלת? עם איזה תוספות ואיזה בשר שאנחנו צריכים לחשב את מספר הקלוריות?

ממש לא