סטיפס ל ?  


ערב טוב, לכולם, בנות (או בנים), איך מעצבים את הירכיים? יש לכם תרגילים? לקראת הקיץ ובגד ים והכל? תודה לעונים!

אנונימית‏  (18 ביוני 2013, 19:52)
תשובות הגולשים:
מיון לפי זמן  |  דירוג
אם את רוצה להוריד שם (בירכיים) במשקל אז את עומדת את מרימה את הרגל הצידה 45 פעם בכל יום ובכל רגל וככה המשקל שם ירד.. או שיש עוד אפשרות.. את הולכת למקום עם מדרגה אחת ופשוט עולה ויורדת לפי קצב מסויים... בהצלחה..
נוצ'ו 331 ‏ (37)
18 ביוני 2013, 19:53
לתשובה זו הוענק פרח משואל השאלה
3
הצבעתך התקבלה!
ההצבעה כבר נקלטה