5 תשובות
את תמותי
תאכלי שלוש ארוחות מסודרות תעשי כושר כל יום של רבע שעה ותאמיני לי את תרדי בלי שטויות אחרות של צום תצומי בצום לא ימים רגילים
תאכלי שלוש ארוחות מסודרות תעשי כושר כל יום של רבע שעה ותאמיני לי את תרדי בלי שטויות אחרות של צום תצומי בצום לא ימים רגילים
מה זה משנה כמה תורידי? את סתם עושה לעצמך סבל.. פשוט תאכלי בריא יותר ותעשי ספרו
אם את רוצה שאני אסביר לך יותר בואי לפרטי
אם את רוצה שאני אסביר לך יותר בואי לפרטי
תאכלי משהו כל 3 שעות (לא דברים משמינים ולא בריאים כמובן) ותעשי הרבה ספורט.
ככה תרדי מהר, הכי טוב, והכי בריא. (:
ככה תרדי מהר, הכי טוב, והכי בריא. (:
את תורידי, אבל אז את תעלי הרבה מאוד בחזרה. לצום לא עוזר להרזות.
הכי עדיף זה פעילות גופנית ואוכלל בריא:)
הכי עדיף זה פעילות גופנית ואוכלל בריא:)
רק שתדעי זה לא טוב את תרזי הרבה יש סיכויים שתיהיי אנורקסית ותמותי וגם אפילו שתיהיי רזה יהיה לך כמו כרס קטנה כזאת בגלל שכשאין לך אוכל הגוף מתחיל סוג של לאכול את השומניים של עצמו..
באותו הנושא: