4 תשובות
lolololololol איזה שחיף.
אחוז שומן נמוך ומסת שריר סבירה
ואז תיהיה שחיף עם קוביות lololol
אם אני הייתי אתה? הייתי מתבייש להוריד חולצה כשאני שחיף עם קוביות
אחוז שומן נמוך ומסת שריר סבירה
ואז תיהיה שחיף עם קוביות lololol
אם אני הייתי אתה? הייתי מתבייש להוריד חולצה כשאני שחיף עם קוביות
שכיבות סמיכה זה לא קשור כל כך וכפיפות בטן זה הרבה יותר איטי.. מצאתי לך את הסרטון שאני מתאמן ממנו, זה כואב אני מזהיר אותך
תעשה כפיפות בטן ושכיבות שמיכה.
תחפש ביוטיוב abs workout זה הכי יעיל שאני מכיר