אם אני יאכל כול יום במשך שלוש ימים רק ארוחה אחת ביום כמה אני יוריד?

שואל השאלה:
מושלמת את בטוחה?

כל חום חצי קילו ותאכלי פירות וירקות כמה שבאלך אל תרעיבי את עצמך את תדפקי את חילוף החומרים ותשמיני מכל מלפפון שתכיני ראי הוזהרת!

את לא צריכה להרוג ת׳עצמך תאכלי רגיל 3 ארוחות רק שבכל ארוחה קצת פחות ממה שאת רגילה ותשדלי לא לאכול אחרי 8 בערב..

4 קילו