זה בסדר לאכול לפני השינה ארטיק קרח?

עדיף שלא, אני פעם אחת עשיתי את זה וקמתי עם כאבי גרון:/

לא בריא סוכר לפני השינה אבל בסדר... לא יקרה כלום.

יעשה לך פיפי
הרבה פיפי

אממ.. לי זה עוזר להרדם
אבל ארטיק מופחת סוכר, כי סוכר לפני השינה גורם לנדודי שינה