איך להרים את המצב רוח? אני מרגישה זוועה

תראי סרטונים מצחיקים אני נגיד התחברתי לטיקטוק של אחי הגדול ואז אני רואה את הריקודים שהוא העלאה פעם או לקרוא פתקים באינסטגרם זה קרינג אבל

לזכור שגם אם את מוזרה זה בסדר

אני מרגיש כמוך, אם בא לך לכתוב לי את מוזמנת בכיף ואשתדל לעזור לך ולנסות לעודד אותך כמה שאוכל

שמעי בדיחה: פעם הייתה מישהי שקראו לה לילך ואז פעם אחת בלילה היא חזרה מהבית ספר ושמעה "לילך" בקול ארמומי וצרוד והתחילה לפחד ולעקוב אחרי הקול ועלתה עוד קומה ושמעה יותר חזק "לילך" עד שעלתה את כל הקומות שמעה יותר ויותר חזק והגיעה לדלת ששמעה בה היא חזק שוב "לילך" ואז פתחה את הדלת וראתה שתי זקנות מחלקות קלפים ואחת אומרת "לי,לך,לי,לך" ולילך יצאה מסכנה

שואל השאלה:
חח

תגידו נכון יש הודעה? אז בצד יש חצים של 1234.. למעלה ולמטה מזה אומר?

תראי את זה:

לכי לים צאי עם חברות

לישון
ולראות פרינדס

לצאת עם חברות/ חבר משהו כזה גורם לך להיות בפוקוס על דברים אחרים

תמצאי סדרה טובה

לעשות פעילות גופנית, זה מוכח מדעית

תשמעי מוזיקה של זמר/ת/ להקה שאת אוהבת

בגדול גם אני מרגישה כמוך
כבר תקופה שאני ללא מצב רוח
ותכלס הדבר היחידי שעולה לי לראש זה חיבוק..

משהו משחרר שאת אוהבת לעשות
מומלץ על אנשים של נעים לך להיראות נאכס לידם

יקרה,

נשמע שאת מרגישה עצובה.. שאולי קרה משהו מבחוץ או תחושה פנימית עלתה בך, ועכשיו את חשה תחושות שליליות של כאב, מועקה ואולי גם ייאוש.. ונשמע שהיית רוצה להרגיש טוב יותר. שמחה יותר, שלווה יותר.. הלוואי שהיה אפשר כמו במטה קסם לגרום לתחושות הרעות לחלוף..

את מוזמנת לפנות אלינו, בצ'אט (בלינק המצורף) או בוואטסאפ 055-9571399.. לספר לנו יותר איך את מרגישה ולמה את מרגישה ככה, אם תרצי, ואנחנו נהווה אוזן קשבת וכתף תומכת עבורך..

שולחת לך כוחות,

מחכים לך בצ'אט,

מתנדבת בסה"ר