מה לעשות במצב הזה?

היה לי פעם חברה ממש טובה שלי שהיינו מדברים הרבה והרבה ביחד והיא אפילו הכירה לי את הבת זוג שלי שהייתה גם החברה הכי טובה שלה אבל לפני כחצי שנה הפסקנו לדבר מסיבות שאני מעדיף לא לומר אבל עכשיו אחרי זה היא כתבה לי והיא סיפרה לי על הרבה דברים רעים שקורים לה ואני אמרתי לה שאני מצטער לשמוע ושיהיה בסדר ואז דיברתי על זה עם הבת זוג שלי והיא אמרה לי לעזוב את זה ואמרתי לה שלדעתי היא צריכה לדבר איתה היא שאלה אותי למה אז עניתי לה שהיא אמרה לי מה קורה לה עכשיו ואני יודע שהיא מסכנה ולמרות כל מה שקרה ביני לבינה היא לבד עכשיו ומרגישים שקשה לה, והיא צריכה מישהו או מישהי שיהיו שם בשבילה ומי שהיא צריכה זאת את
ואז הבת זוג שלי אמרה לי שאני מגזים והיא תהיה בסדר
מה לעשות?