4 תשובות
ריצה 2 קילומטר. דילגית. כפיפות בטן. שכיבות שמיכה.
ועבודה.
ועבודה.
צריך לעשות ריצה של איזה 45 דקות, כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, מתח, קפיצה בדלגית
תשאלי את המורה שלך למגמה חח
הדבר היחיד שאני יודעת עליו שיש ריצה של חצי שעה ברצף
באותו הנושא: