7 תשובות
כן!
אנונימי
כן
שעתיים וחצי זה יותר מדי.. לא צריך יותר משעה וחצי.. כל פעם תעלי דרגת קושי שבאמת יצא מזה תועלת ותקפידי בשעות שיש בהן פחות שמש. (ונעליי ספורט)
כן
כן.
זה מרזה אבל ריצה מרזה יותר, ועדיף הליכה לא בשמש כי תיתעייפי יותר מהר
אנונימי
ברור. עדיף בערב לפני הארוחת ערב..
באותו הנושא: