עד כמה זמן שאני אראה תוצאות מהמסת שריר זה תלוי בגנטיקה?

תשובה אחת

יש השפעה אבל זה גם המאמץ וכו'

Someone001

באותו הנושא:

אם אעשה 200 כפיפות בטח ביום, אני אראה תוצאות אחרי שבוע? אבל תוצאות של כאילו בטן יותר רזה או שרירים?(שני קווים)

סרטונים של אימון ביוטיוב תנו לי מישהי טובה שאני אראה תוצאות

אם אני אתחיל עכשיו תרגילים לשרירי בטן/שרירי חזה באופן יומי, תוך כמה חודשים אני אראה תוצאות? (בן)

אני מפחד שאני לא אראה תוצאות במכון

אני 182 ושוקל 90 קילו, אבל המסת שריר שלי יותר גבוהה מהמסת שומן, זה משקל בריא?

כמה שכיבות סמיכה וכמה פעמים בשבוע אני צריכה לעשות עד שאני אראה תוצאות של חזה מורם?

אם אני מתאמנת ואוכלת 50 חלבון ביום במקום 90 שזה מה שאני צריכה עדיין אראה תוצאות?

אחרי כמה ימים שאני בגרעון קלורי אני אראה תוצאות??

אם אני שרירי בלי להתאמן בכלל "גנטיקה" אז אם אתאמן אראה תוצאות מהר יותר?

תוך כמה זמן אראה תוצאות אם המינימום שאני מתאמנת בשבוע זה 4 והמקסימום 6?

אני באמצע אימון בטן שנייה מלהפסיק כי אני לא מאמינה שאני באמת אראה תוצאות תעודדו אותי