אני תמיד מרגישה לא מספיקה לחברות מה לעשות?

תתחילי לשנות את זה לאיך שהיית רוצה להיות

הרבה פעמים כשיש לנו חוסר ביטחון, המוח שלנו בטוח שכולם שופטים אותנו או משתעממים מאיתנו, אבל זה רק סרט שאנחנו חיות בו. חברות שלך איתך כי הן אוהבות אותך וכי כיף להן איתך. את לא צריכה להיות לעשות הצגות כדי להיות שווה משהו. לפעמים החברה הכי טובה היא דווקא זו שיודעת להקשיב, להיות שם בשקט ולתת תחושה נוחה. תהיי גאה במי שאתצ!!

מה גורם לך להרגיש משעממת?

שואל השאלה:
^^אהבתי את התשובה

^ :) שמחתי לעזור

גם לי זה היה ככה פשוט אל תשימי על אף אחד והביטחון יעביר תהרגשה הזאת

היי
אני מאמין שכך אכן את מרגישה
דברייך נגעו לליבי
עצם השיתוף שלך פה מראה עד כמה הדברים
מטרידים ומציקים לך
נסי לבדוק אם ההרגשה הזו שלך נכונה או
רק תחושת בטן שלך שאינה קיימת במציאות
אם המצב הזה נכון
חברותייך אינן חברות אמת ועלייך
לנסות ליצור חברויות חדשות
שיקבלו ויעריכו אותך כפי שאת

בהצלחה וכל טוב

היי יקרה
שומעת את הכאב העולה מדבריך. המציאות שתיארת מעלה תחושה של בדידות עמוקה וייאוש לצד כמיהה שהכל היה אחרת.
ייתכן וכרגע את מרגישה חוסר אונים אל מול המצב בו את נמצאת. אולי הקול הפנימי שלך לוחש לך מילים של ביקורת עצמית קשה שרק מחמירות את תחושת הניתוק מהסביבה. יכולה רק לתאר לעצמי את תחושת התסכול מכך שהסובבים לא מבינים עד כמה יכול להיות מכאיב ומאיים להרגיש לא שייכת.
מבינה שקשה להישאר עם הרגשות הללו לבד. ייתכן שיש מישהו שתוכלי לשתף ואולי יושיט לך יד לתמיכה.
אם נכון לך לשתף בכאב בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
אנחנו זמינים בצ'אט (מצרפת לינק)
שלך, מתנדבת סה"ר.