קמתי בבוקר עם כאבי צוואר נוראיים ולאן שאני מזיזה את הראש כואב לי, מה לעשות?

נתפס לך הצוואר.. מה שבטוח על תנסי לעשות כל מיני תרגילים כי הצוואר ייתפס עוד יותר

שואל השאלה:
אבל ממש ממש כואב לי!

אולי כדאי לפנות לרופא..

אולי נתפס לך הצוואר או לא ישנת טוב על הצוואר בלילה אל תזיזי תראש שלך הרבה לכיוונים תנסי להסתכאל ישר עד סוף היום זה יעבור תכחי משחה לכאבים ותבקשי ממישהו למרוח לך או שאת ודרך שני כחי אקמול זה עוזר לכאבים