מה דרוש כדי להיות מטר 80 לפחות?

צריך מזל שמורכב מגנטיקה ושינה טובה וארוכה כמה שאפשר ותזונה נכונה עד כמה שניתן.
בכל אופן, אם ישנו ספק כדאי לפנות לרופא משפחה שיפנה לרופא מקצועי (למשל כדי לקבוע
האם הייתה מעין "חתימה" על העצם שמבשרת שאין לעצם לאן לצמוח יותר, לרופא אנדוקרינולוג
שיבחן, האם באמת יש צורך במתן הורמונים ובהם הורמון גדילה, הצרות עם ההורמון הזה
הן: א' אפשר שאם ייטול נער שיש לו פוטנציאל גדילה מן ההורמון, אפשרי שהגוף לא יצמח
באופן מאוזן וזו בעיה אסטטית שכדאי לקחת אותה בחשבון, ב', הסיכוי לקבל הורמון הוא נדיר.
בכל אופן, שלא תעיז לנסות אבל קיימת טכניקה של ניתוחים בעניין הכוללת שבירות חוזרות
ונשנות של הרגליים, כך שאכן ישנה הארכה של העצמות, לצד נכות קבועה ברמות חומרה גבוהות, עד סיכונים לבריאות ולבעיות הליכה למי שיצליח ללכת, לפני שרוקן את חשבון הבנק.
ניתוח אידוטי זה מוצע באירופה ובמזל לא שמעתי על זה כאן.
גם אני לא גבוה, אבל מהרגע שאתה מודע לכך שאין ברירה, תוכל לאהוב את עצמך כמו שאתה, כי אף אחד, אחת, לא יעשו את זה עבורך. מה שביכולתך לעשות, עשה! מה שאתה לא יכול, לא בידייך, לפחות אם תמנע מלהתרחב (משקל עודף) זה לרוב אפשרי.

גנים, שינה ארוכה, סדירה ורציפה, תפריט מאוזן בריא ומזין, פעילות ספורט במידה (לא מעט מידי ולא הרבה מידי), בריאות נפשית.