כמה זמן בערך יהיה לי קוביות בבטן אם אני מתאמן כל יום?

אם אחוזי השומן שלך בגוף נמוכים, תוך חודש...
אם לא, קודם תעבוד על חיטוב וכל זה ייקח שלושה/ארבעה חודשים

אם תשמור עליהם, הם יישארו.