כמה זמן בערך אמורים להיות במכון?

כל אחד והזמן שלוקח לו לעשות את האימון...

בין חצי שעה לשעה אני חושבת. כי גם לא טוב יותר מידי בבת אחת.. תלוי למה את\ה צריכ\ה ללכת למכון.. תשאל\י שם מדריכים אם יש..

יש כאלה שמינימום שעה ביום. זה תלוי בכמה זמן נמצאים.

אם את מתאמצת קשה נגיד הליכון אז שעה נראלי יספיק... אם באלך עוד דברים אז שעתיים
השאלה דיי חסרת משמעות כי כל אחד והזמן שלו להתאמן.:)