צריכה לקום עוד שעה להירדם עכשיו או להישאר ללילה לבן?

6 תשובות

תשארי ערה ושתחזרי הביתה מאיפה שאת נמצאת תלכי לישון מסודר ואז השעון אוטומטית יסתדר.

איזה יופי אני חסום - אני בטריפ

השאלה עם באמת תירדמי עדיף כמה שיותר שעות שינה אבל ניראלי עד שתירדמי כבר תעבור שעה חח

אנוניימית:-)

כדאי לך להישאר ערה לדעתי.. גם אני לא הולכת לישון עכשיו בשביל לקום עוד שעה..

נטליייייייי

שואל השאלה:
אוף יש לי עוד מחר עבודה של 10, 11 שעות... לא יודעת איך אני אשרודד

אנונימית

על תשני לא תוכלי לקום אחר כך חוץ מזה עם תשני שעה את תרגישי כאילו ישנת חמש דקות...

אנונייממית

לכי לישון טיפה זה טוב...

ה¥הודים

באותו הנושא:

אני צריכה לקום ממש מוקדם מחר ואני לא נרדמת למישו יש עצות איך להירדם?

אני צריכה לקום עוד שעתיים, להישאר ערה כבר?

היי, אני חייבת לנסות להירדם עכשיו כי יש לי משהו חשוב מחר טיפים להירדם מהר בבקשה!

עוד ארבע שעות אני צריכה לקום ואני לא מצליחה לישון בגלל שאני ממש מפחדת שיקרה משהו (גרה בחולון) מה לעשות ואיך להירדם מהר?

אני בבסיס ומחר אני צריכה לקום ב5 אבל אני לא נרדמת, איך אפשר להירדם מהר?

מחר אני צריכה לקום מוקדם ואני לא עייפה בכלל מה לעשות אני לא מצליחה להירדם...

לא נרדמתי ועוד שעתיים אני כבר צריכה לקום לבית ספר להישאר ערה?

לא מצליחה להירדם וחייבת לקום מחר, כאילו היום מוקדם מה אפשר לעשות כדי להירדם?

אני צריכה להישאר ערה עד מאוחר בלילות, תנו לי שיטות לא להירדם גם שאני עייפה

אני לא מצליחה להירדם כי אני בלחץ לקראת מחר ואני צריכה לקום בשש בבוקר, אני בוכה עכשיו אני מפחדת להיות ממש עיפה מחר ואני לא מצליחה להירדם!

אני צריך לקום בשש וחצי נראה לכם ללכת לישון או להישאר ער?