תחושת כיווצים בבטן לאחר הליכה - עשיתי היום הליכה ועכשיו אחרי הליכה אני מרגישה בבטן כמו כיווצים. האם יש קשר בין אחד לשני?

האם זה בין הפעמים הראשונות שאת עושה הליכה?
בעיקרון לא אמורים להיות כיווצים מהליכה (אירובי) יחד עם זאת אני יכול להגיד שבהליכה-שזה פעילות אירובית יש השתתפות של שרירים נוספים בגוף-שרירי הרגליים, החזה, וגם הבטן.. לא ברמה אבל של כיווצים
לפני אימון אירובי כמו אימון כח יש חשיבות באכילת מנת פחמימות מורכבות לאנרגיה של הגוף והגוף באירובי משתמש בהם ל"שריפה" אז ייתכנו 2 מצבים: או שלא אכלת ופשוט זה יוצר לך אי נעימות בבטן כי שאין מה לשרוף-אז הגוף משתמש בדברים אחרים. וייתכן גם שאכלת לפני משהו אבל זה העיק עליך עם המאמץ.
אין לי תשובה ברורה

יכול להיות שההליכה הייתה אינטנסיבית ופעולה לא נכונה של השריר בבטן תפסה אותו, ויכול להיות שלא נשמת כראוי בזמן ההליכה וזה יצר כיווץ בבטן, אם זה לא יעבור בקרוב (מקסימום עד מחר) ללכת ולבדוק את זה