שתיית אלכוהול שלא תוביל להתמכרות - כמה אלכוהול הכי הרבה מותר לשתות כל יום כדי לא להתמכר?

הי צ'יקו
אין לצערנו מידה כזו.
אחד מתמכר מחצי כוס בירה של 5% אלכוהול ואחר מתמכר רק רחרי שני ספלי קפה גדולים של וודקה 70% חוזק.
אם אתה יודע שאין מי שידאג לך אחרי שתיפול להתמכרות זו אז תתחיל לדאוג לעצמך מעכשיו.
המדיניות הנכונה לגבי אלכוהול, היא "התרחק מזה כמו מאש".

בהצלחה
שוקי וייס- יועץ משפחתי
פרט, זוגיות, הורות

אני אענה לך מתוך השאלה שלך ובהמשך למה ששוקי רשם למעלה
אל תשתה כל יום! אלא לעתים..

אני הייתי מנסחת את זה מעט אחרת.
התמכרות היא הצורך של הגוף והנפש שלך באובייקט (במקרה זה האלכוהול)
כדי לזכות בנחת \ מרגוע \ ריגוש.
אם אתה חש בצורך לשתות אלכוהול בכל יום הרי אתה כבר מכור.
אם לא היית חש בצורך הזה אלא במקרה הזדמן לך כמה ימים בהם שתית בכל יום,
ואם לא היה יום שבו לא שתית ולא הרגש מחסות או חסך
הרי שאינך מכור.

אתה יכול לבחון את עצמך ע"י שאלון קצר של האם אתה מכור לאלכוהול.
הוספתי לך קישור אל השאלון.