מאז שאמרו לי שהייתה רעידת אדמה, אני מרגישה שכאילו הכל זז, איך להפסיק את זה?

לא לחשוב על זה

זה בגלל המוח, זה משהו פסיכולוגי, בגלל שאת חושבת על זה כל הזמן המוח שלך פשוט מנסה לעשות שזה יקרה (אני לא באמת בטוחה)
עדיף לך פשוט להתעסק בדברים אחרים ולהפסיק לחשוב על זה