טוסט נקניק אחרי אימון במכון זה בסדר?

כן, הגוף צריך קצת פחממות (לחם) וחלבונים שזה ממש חשוב (נקניק)
*תשתי מיים *

כן נראה לי.
אבל את צריכה משהו יותר כמו טונה \ חביתה עם פרוסת לחם קל\ מלא עם סלט.
כמובן לשתות רק מים.