ראייה מטושטשת לאחר עבודה במחשב - זה טבעי שאני אראה מטושטש לאחר שאני 5 שעות על המחשב?

ועוד איך
המבט במחשב שעות מייבש את העין
מומלץ הפסקה של רבע שעה על כל שעת מחשב לפחות.

לגמרי
זה מעייף את העיניים
ואפילו עוד יותר עם אתה עובד בחושך
האישונים מתאמצים בחושך
גם הרקיאה מעייפת לך את שרירי העיניים
אתה צריך להגביל עצמך בזמן הישיבה מול המחשב
תעשה בדיקת עיניים ותראה איפה אתה עומד
יש תוכנת מחשב שזה אימון שאתה יכול לעשות עם עצמך שמאוד יעיל לחיזוק שרירי העיניים שנקרא home therapy system hts inet.
חוץ מזה אם אתה לא רוצה להוציא הרבה כסף יש אורטופטיקה שפה אתה עושה תרגילים שונים לעיניים ע"י סריקה של כל הכיוונים: מימין לשמאל, מלמעלה למטה, עיגולים וכולי שזה יעיל לחיזוק שרירי העיניים ועולה הרבה פחות כסף. (דרך קופות החולים יש את זה)

זה מאוד מעייף את העיניים.
עשה בדיקה רטנה, אם אתה רואה טוב מרחוק.
אם לא- גש לאופטיקה לסדר משקפי ראייה.

שלום רב,
תופעה ידועה היא הנקראת computer vision syndrome
התופעה כוללת בתוכה שלל בעיות בעלי סימפטומים משותפים הנגרמת אצל אנשים העבדים שעות רבות מול מחשב.
ראשית, גם באתר שלי הרשום מטה ניתן לקרוא מעט על התופעה.
כיוון שהסינדרום מכיל בתוכו מגוון רחב של בעיות, ניתן יהיה לאבחן את הקור הבעיה אצלך ולטפל בה רק לאחר בדיקה מקיפה מבנית של העיניים ותפקודית שלהן.
לשמחתנו, תמיד ניתן לפתור או להקל משמעותית את הסימפטומים מהם אתה סובל.
בריאות
מאיר בן-ורון
אופטומטריסט קליני
m.sc pco
www.meire.co.il

מאחר ואני עובד כל יום על מחשב בערך 7 8 שעות ואני מכיר את התופעה אני ממליץ לך עם אתה יושב כמה שעות באופן קבוע על המחשב לקנות משקפי gunnar שאלו משקפיים מיוחדות:
http://www.bug.co.il/prodtxt.asp?id=13384

שואל השאלה:
עשיתי בדיקת עיניים אני רואה טוב.