למה זה טוב להיות בסאונה מה זה עושה?

זה שורף קלוריות וזה מוציא ממך את כל הלכלוך

זה מעלה את חום הגוף ומרגיע לטווח ארוך. רוגע=שרפת קלוריות.

ברגע שאת מזיעה אצ שורפת קלוריות

שריפת קלוריות

בפתיחת הנקבוביות ע''י החום, משתחררת החוצה זיעה רבה, (שאגב גורמת לשריפת קל') ולכלוך -ומתבצע ניקוי עמוק לעור.
סאונה לא מתאימה לכל אחד וגם, רצוי בהדרגה, כי יש כאלה שמצב בריאותם יהיה בסכנה באדי חום גבוה זמן רב מידי, כדאי לבדוק לפני כן.