התחברות
הרשמה
תוך כמה זמן רואים תוצאות- כל יום קפיצה בחבל?
4 בפברואר 2014, 21:29
חיטוב
כמה זמן
קפיצה בחבל
כושר
ספורט
2 תשובות
שבועיים בערך
א
אם תחפש אותך תמצא אותי;-)
תלוי כמה ומה את אוכלת אבל תוך שבועיים שלושה הייתי אומרת. בהצלחה (:
תתמידי כל יום
?
????? h??
באותו הנושא:
10 דקות קפיצה בחבל כל יום במשך חודש יהיה תוצאות טובות?
קפיצה בחבל או הליכה - ממה מרזים יותר?
קפיצה בחבל והרזייה - קפיצה בחבל עוזרת להרזות?!
מה שורף יותר קלוריות? ריצה או קפיצה בחבל?
חצי שעה של קפיצה בחבל (קפיצה לא רצופה) יכולה להיחשב כאימון להורדת השומן בגוף?
מה יותר מרזה ושורף קלוריות, קפיצה בחבל או ריצה?
במה תורמת קפיצה בחבל לגוף?
קפיצה בחבל גם עוזרת לגבוה?
על איזה שרירים עובדת קפיצה בחבל?
כמה קלוריות שרפתי ב-20 דקות קפיצה בחבל?
קפיצה בחבל מרזה את כל הגוף או עושה רגליים שריריות?