התחברות
הרשמה
אם אכלת עכשיו ארוחת צהריים, לאחר כמה זמן מומלץ להתחיל לעשות פעילות ספורטיבית?
10 במרץ 2014, 13:15
ארוחת צהריים
ארוחות
ארוחת בוקר
ארוחת ערב
תפריטים
4 תשובות
3 שעות בערך
ס
סקר
אני חושבת אחרי שעה או חצי שעה.
א
אין לי כינוי יאו O :
שעתיים, שלוש..
s
superwoman (:
לאחר שעה את יכולה לעשות פעילות גופנית
D
Daniella_Fitness
באותו הנושא:
אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
ארוחת צהריים מהירה - מה אני יכולה להכין עכשיו בחמש דקות משהו שמתאים לארוחת צהריים?
ארוחת צהריים דיאטטית - תנו לי מתכון קל לארוחת צהריים דיאטטית תודה לעונים!
עדיף לקחת כדור ריקוטאן אחרי ארוחת צהריים או אחרי ארוחת ערב?
אם אתם קמים ב11 וחצי, אתם אוכלים ארוחת בוקר או מחכים קצת ואוכלים ארוחת צהריים?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
אני בדיאטה, אם קמתי בשתיים בצהריים, לאכול ארוחת בוקר או לאכול ארוחת צהריים?
אם אוכלים בבוקר משהו קטן ואז בצהריים ארוחת צהריים ובערב איזה משהו משביע זה מספיק ביום?
אורז, אפונה חזה עוף פרי וירק זאת ארוחת צהריים טובה?
למה חשוב לאכול ארוחת צהריים וערב?