כואבת לי מוות הבטן מהמחזור, לקחתי כבר כדור אבל זה לא ממש עוזר, מה לעשות?

תשתי מים ותלכי לנוח.
תקחי לקראת הערב "אדקס" אדום והוא יעזור לך..
(הא לבדוק רגישויות לפני נטילת הגלולה)

שימי על הבטן בקבוק חם או שתעשי מקלחת חמה ותשתי תה.

ספורט.
כואב, אבל תאמיני לי שזה עוזר. כפיפות בטן, ריצה
מקלחת חמה, בקבוק חם, תה. תנוחי.

בדרך כלל הכדור מתחיל להשפיע חצי שעה אחרי שלוקחים אותו, בנתיים תנסי לשכב במיטה ולפתוח טלוויזיה אולי כדי שזה יעסיק אותך ולא תתעסקי בזה.

מקלחת חמה... לי עוזר ללכת לישון עם כרית חמה על הבטן...