איך להצליח להתרכז כדי להתכונן למבחן?

לשמוע מוסיקה תוך כדי קריאה עוזר לפעמים

יש כדורים טבעיים לריכוז ולחץ של מבחנים... צריך לבדוק בבית מרקחת

אם יש לך רטלין או קונסרטה תקח אם לא אז כדי לך פשוט להירגע לפני מבחן

יש כאלה שעוזר להם מוזיקה ושהם שומעים משהו ויש כאלה שעוזר להם שהכל שקט מסביבם. אם עוזר לך שקט אז תרחיקי את הפלאפון או שימי אותו על שקט נגיד.

תהיהי במקום שקט