2 תשובות
זה תלוי מה המשקל שלך, אבל כן את תורידי הרבה במשקל. ואת צריכה להתמיד בזה וגם לאכול בריא.
בהצלחה. (:
בהצלחה. (:
לא בהכרח. תהייה לך בטן חזקה. קוביות זה עניין גנטי. מלבד זאת אם יש צורך בהפחתה של אחוז השומן בגוף הרי שכפיפות הבטן לבדן אינן מספיקות
באותו הנושא: