2 תשובות
100 כפיפות בטן כאימון זה כלום. זה יביא תוצאות תוך זמן ארוך אבל אפשר לעשות דברים הרבה יותר אפקטיביים.
להיפך, זה משטח את הבטן... תמשיכי (: