ממש יש לי סחרחורת עד למצב שאם אני עומדת אני כמעט נופלת, יש לי בחילה ויש לי תחושה שחסר לי אוויר ואני צריכה לצאת עוד חצי שעה, מה לעשות?

אוי, אני מכירה את זה. אני לא חושבת שאת במצב של לצאת בעוד חצי שעה. את יודעת מה קרה שזה קורה לך? לא אכלת מספיק או שתית מספיק? הגוף צריך אוכל בשביל אנרגיה ובשביל לא להתייבש מים, תנסי לאכול ולשתות ולראות איך תרגישי, אני אפילו מציעה שתישארי בבית.

אל תצאי מקסימום תאחרי.. תשתי קצת מים ואם זה עושה לך בחילה תאכלי קצת לחם זה עוזר ותשבי.. ותמדדי חום..