5 תשובות
כמה שאת רוצה:) זה לא משמין!
אני אוכל 6 ביום (2 בכל ארוחה)
ירקות זה בריא מאוד ותוכלי כמה שבא לך.
אין ממש מגבלה, אפשר 1 ואפשר יותר
כמה שאת יכולה, כמה שבא לך, זה ממלא ובעל ערך נמוך
מספיק אפילו חצי מלפפון/עגבניה כל יומיים שלושה.

ברמת העיקרון ירקות עוזרים לעיכול תקין (מחרבנים בכיף)
משפרים את עור הפנים, שיער וההרגשה הכללית.

הבעיה היחידה היא שבארץ המחירים לפעמים מוגזמים בטירוף
ולכן כדאי לנווט בין הירקות ולאכול מה שזול באותו שבוע
ככה תקבלי את כל הויטמינים שאת צריכה.

אצלי בבית לא אוכלים עגבניות שהמחיר הוא מעל 5 ש"ח לקילו (לפעמים מגיע גם ל-12 ש"ח)
כשאנחנו ממשיכים לקנות אוכל גם כשהוא יקר אנחנו פוגעים בחלשים ובמסכנים
כי רשתות השיווק מרשות לעצמם להמשיך עם הטירוף ועושק הציבור
אמיר
באותו הנושא: