האם אימון TRX שווה לאימון כח במכשירים?

תשובה אחת

שווה ולעיתים בעבודה נכונה אף עולה עליו. אני מאד בעד trx

ד״ר ענת פלדמן

באותו הנושא:

20 אימונים ב800 זה יקר? 40 קשל לאימון

האם מותר להסתובב ברחוב עם בליסונג אימונים (סכין פרפר לאימונים)

אם לא אכלתי כלום לפני האימון אז הוא לא שווה כלום?

אני רוצה להתחיל לעשות אימוני כושר בבית בגלל שאין לי זמן לאימונים מחוץ לבית, אילו מכשירי כושר אני יכולה לקנות כדי להיעזר בהם ומה ניתן לכשות שבאמת אכנס לכושר מאימונים ביתיים?

Trx או אימונים בחדר כושר עם מכשירים?

לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?

אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?

אימון מומלץ לירידה במשקל - איזה אימון הכי יעיל לירידה במשקל?

אם אני ילך לחדר כושר ויעשה רק מכשירים ובקושי אימון, אני בכל זאת יקבל תוצאות?

איך כותבים באנגלית "אימון"? (אימון ספורט)

שריפת קלוריות באימון יוגה - כמה קלוריות מורידים באימון יוגה אשטנגה שעה וחצי וכמה בויניאסה ואיינגר?